Esercizio fisico al mattino? Gli otto benefici
https://www.sanitainformazione.it/serveundottore/benessere/esercizio-fisico-al-mattino-gli-otto-benefici/ Il buon proposito di ritagliare del tempo da dedicare all’esercizio fisico viene spesso inserito tra gli intenti del nuovo anno, ma altrettanto spesso cade irrimediabilmente nel vuoto. Una vita costellata da troppi impegni, si pensa, non lascia spazio alla cura del corpo, che viene condannato alla… Leggi tutto »Esercizio fisico al mattino? Gli otto benefici