Pubblicato su Sanitainformazione Quali sono le risorse di cui disponiamo per affrontare il momento attuale? Il contesto di pandemia fa sì che ognuno di noi viva la percezione di una minaccia, che desta inevitabile preoccupazione data la mole di informazioni che prospettano incertezza sul futuro… Leggi tutto »Isolamento e solitudine: un rischio per la salute
Articolo pubblicato su: sanitainformazione La mente è uno strumento meraviglioso! Lo abbiamo ereditato dai nostri antenati, quegli “uomini delle caverne” che dovevano acuire l’ingegno per garantire la propria sopravvivenza. In un ambiente ricco di insidie, i nostri progenitori dovevano darsi davvero molto da fare per… Leggi tutto »Quando i pensieri si tingono di nero
Articolo pubblicato su: Benessere 4U Il sopraggiungere di un imprevisto grande e grosso come il Covid-19 ha determinato una situazione emergenziale in cui molte persone hanno sofferto l’impatto con la perdita della propria fonte di reddito e talvolta, purtroppo, la perdita dei propri cari. La quarantena imposta per far… Leggi tutto »La quarantena: un tempo per riattivare risorse dimenticate
Articolo pubblicato su: Benessere 4U La frustrazione è uno stato emotivo che compare nella vita di ciascun individuo nel momento in cui egli viene ostacolato nel raggiungimento di un determinato obiettivo. I bambini, giovani individui in crescita, sono maggiormente esposti al rischio di non riuscire… Leggi tutto »Il senso di frustrazione che aiuta a crescere
Articolo pubblicato su: Benessere 4U Le persone si trovano spesso in grande difficoltà quando chiedo loro di esprimere desideri e bisogni, quasi fossero impreparate a fornire informazioni proprio su se stesse, nonché sullo stato di malessere che le ha spinte a chiedere un sostegno psicologico; percepisco cioè che molti… Leggi tutto »Il senso di colpa che mina il benessere
Articolo pubblicato su: Benessere 4U Quanti di noi non hanno mai avuto a che fare con il mal di testa? Con ogni probabilità nessuno può affermare di non aver fatto esperienza di questo fastidioso sintomo che si presenta sotto varie forme e con intensità diversa negli… Leggi tutto »Mal di testa e depressione: c’è un legame?
