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Stress da rientro: i consigli per tornare al lavoro dopo le vacanze

Ansia e Depressione, Autostima, Ben-Essere, Emozioni, Pensieri, Salute, sole, stress da rientro, svago, vacanze
Settembre 6, 2021Settembre 6, 2021

Pubblicato su Sanitàinformazione Le vacanze volgono al termine e lo stress da rientro al lavoro è un problema di tutti. Tornare in ufficio e riprendere la routine è causa di ansia e preoccupazione. Abbiamo chiesto alla dottoressa Stefania Tempesta, psicologa dell’Odp Lazio quali sono i suoi suggerimenti… Leggi tutto »Stress da rientro: i consigli per tornare al lavoro dopo le vacanze

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Vacanze e relax: la guida per riposarsi davvero

Ben-Essere, condivisione, Emozioni, Genitori e figli, Internet, Pensieri, piacere, svago, vacanze
Luglio 2, 2021Luglio 2, 2021

Pubblicato su Sanitainformazione Estate è sinonimo di vacanza. Ma per sfruttare al meglio le ferie e i benefici di un lungo periodo di riposo, è importante “sentirsi davvero in vacanza” ricercando il relax e la serenità. La dottoressa Stefania Tempesta, dell’Ordine degli psicologi del Lazio, spiega a Sanità Informazione come… Leggi tutto »Vacanze e relax: la guida per riposarsi davvero

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