Pubblicato su Sanitainformazione Quali sono le risorse di cui disponiamo per affrontare il momento attuale? Il contesto di pandemia fa sì che ognuno di noi viva la percezione di una minaccia, che desta inevitabile preoccupazione data la mole di informazioni che prospettano incertezza sul futuro… Leggi tutto »Isolamento e solitudine: un rischio per la salute
Articolo pubblicato su Di Leandro Editore La narrazione ha un ruolo importante nell’ambito del colloquio psicologico. Quando la persona che chiede un supporto psicologico viene accolta nel setting terapeutico comincia la narrazione: la mimica facciale, la postura, la gestualità iniziano a raccontare le caratteristiche della… Leggi tutto »Covid-19 e impotenza creativa: l’impatto della pandemia sulla professione di scrittore
Articolo pubblicato su sanitainformazione Come vive chi soffre di ansia da malattia, o Ipocondria, nel tempo della pandemia? Quando un anno fa abbiamo appreso che il Coronavirus aveva causato una pandemia globale il mio pensiero è andato alle persone che vivono costantemente nel timore della malattia,… Leggi tutto »Convivere con l’ansia da malattia nel tempo del Covid
Articolo pubblicato su: sanitàinformazione Quanto la comparsa del Covid-19 ha influito sulla nostra tendenza a condurre una vita sedentaria? Il lockdown varato nel marzo del 2020 ha imposto ai cittadini di rimanere a casa come forma di tutela contro un “killer invisibile” denominato Covid 19,… Leggi tutto »Pandemia: i rischi della sedentarietà
articolo pubblicato su: Sanitainformazione Il passaggio dall’età infantile all’età adulta trova spesso i genitori impreparati a comprendere i drastici cambiamenti dei propri figli: il bambino affettuoso e bisognoso delle cure di mamma e papà diventa all’improvviso ribelle e scontroso; gli amati pargoli, fino ad allora docilmente disposti… Leggi tutto »Adolescenza in tempo di pandemia
Articolo pubblicato su: sanitainformazione La mente è uno strumento meraviglioso! Lo abbiamo ereditato dai nostri antenati, quegli “uomini delle caverne” che dovevano acuire l’ingegno per garantire la propria sopravvivenza. In un ambiente ricco di insidie, i nostri progenitori dovevano darsi davvero molto da fare per… Leggi tutto »Quando i pensieri si tingono di nero
Articolo pubblicato su: Benessere 4U Viviamo davvero la vita in piena consapevolezza? Siamo capaci di godere appieno delle cose? Nonostante le moltissime possibilità che abbiamo spesso siamo insoddisfatti. In realtà le persone riferiscono spesso di avvertire la propria incapacità di essere pienamente presenti in molteplici… Leggi tutto »Qui ed Ora: il potere dei nostri pensieri
Articolo pubblicato su: Benessere 4U Il sopraggiungere di un imprevisto grande e grosso come il Covid-19 ha determinato una situazione emergenziale in cui molte persone hanno sofferto l’impatto con la perdita della propria fonte di reddito e talvolta, purtroppo, la perdita dei propri cari. La quarantena imposta per far… Leggi tutto »La quarantena: un tempo per riattivare risorse dimenticate
Articolo pubblicato su: Benessere 4U Quale peso ha un corretto riposo notturno sulla vita di ciascuno di noi? Nonostante la maggior parte di noi sappia quanto sia importante dormire bene la notte, sembra che spesso dimentichiamo di considerare una priorità le ore di riposo che… Leggi tutto »Perché abbiamo bisogno di un sonno di buona qualità
Articolo pubblicato su: Benessere 4U Cosa ci regala, e di cosa ci deruba la tecnologia? Qualche giorno fa, imbattendomi nel caotico orario di fine lezioni, mi sono soffermata ad osservare l’uscita dei bambini da una scuola elementare. Sono emerse inevitabili riflessioni a riguardo: gli adulti camminavano… Leggi tutto »Tecnologia: maneggiare con cura